CALISTATION. CALI pour identifier le sport, le CALISTHENICS. STATION pour le module d'entrainement spécialisé.

 CALISTATION propose des entrainements privés/semi-privés, pour les gens qui veulent s’entrainer autrement. Principalement dans un lieu extérieur, ce type d’entrainement s’adapte à tout type d’environnement. Que vous vouliez faire de la calisthénie ou une remise en forme, CALISTATION peut répondre à vos besoins.



Voici nos différents services offerts:


  • Évaluations physiques
  • Programmes d'exercices personnalisés
  • Ateliers/conférences sur la mise en forme, la gestion du stress...
  • Cours de groupes : pound rock work out, aérobie 360...



Des entraineurs ayant beaucoup d’expériences dans divers types d’entrainement pourront proposer des programmes différents. 



Julie Bégin, M.Sc en sciences, kinanthropologie, est dans le domaine de l’entrainement physique depuis plus de 15ans. Spécialiste en danse et en conditionnement physique sur musique, elle entraine depuis plusieurs années des gens voulant changer leur mode de vie.  Ayant une expertise sur la motivation des jeunes filles à faire une activité physique, la calisthénie peut devenir, selon elle, une réponse à ce manque de motivation. Pour plus d'informations, cliquez ici.​


Emanuele Federico, spécialisé en entrainement militaire, s’entraine depuis plus de 15 ans. Il a découvert sa passion il y a plus de deux ans et depuis la calisthenie est devenu son mode de vie. Musculation, force, équilibre font partie de son quotidien. Ayant une formation en entrainement, il  entraine autant les gens qui veulent se remettre en forme que  ceux qui veulent performer en calisthénie. Pour plus d'informations, cliquez ici.
 

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CALI pour identifier le sport, le CALISTHENICS. STATION pour le module d'entrainement spécialisé. Le calisthenics est un sport qui utilise seulement
​le poids du corps. Il associe la musculation, la coordination, l'agilité, la flexibilité, l'équilibre...

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